第一現(xiàn)場(chǎng)
歡迎回來(lái)，這里是修奇陪伴各位的國(guó)家應(yīng)急廣播高速加油站，您正在鎖定收聽(tīng)的頻率是FM99.6中國(guó)交通廣播，進(jìn)入今天的第一現(xiàn)場(chǎng)，最近國(guó)內(nèi)的一家公司給員工放起了情緒假，這樣的一個(gè)舉動(dòng)也在全國(guó)引發(fā)了廣大的熱議，因?yàn)槊恳粋€(gè)工作的人相信在工作當(dāng)中都會(huì)有自己的小情緒，也都希望能夠通過(guò)休假的方式來(lái)好好的調(diào)整自己，以恢復(fù)一個(gè)特別好的工作狀態(tài)，那么員工和用人單位其實(shí)對(duì)這個(gè)情緒假的想法是各有不同的，情緒假到底如何放才能讓雙方都滿意呢？我們來(lái)聽(tīng)安徽臺(tái)記者張健亞，馬鞍山臺(tái)記者葛新發(fā)來(lái)的報(bào)道。
記者：市民叢姍在一家外貿(mào)公司工作，平時(shí)經(jīng)常加班，聽(tīng)說(shuō)有情緒假，叢姍覺(jué)得這對(duì)廣大企業(yè)員工來(lái)說(shuō)是種很好的福利。
我挺支持企業(yè)放情緒假的，因?yàn)槟阍谛那椴缓玫臅r(shí)候如果說(shuō)上班的話，工作效率也達(dá)不到，也會(huì)影響身邊同事，情緒假如果真的可以放的話，我覺(jué)得是挺好的。
記者：市民劉麗娜聽(tīng)說(shuō)心情不好也可以放假休息非常開(kāi)心，特別希望馬鞍山也能推行這樣的假期，劉麗娜。
我特別高興，要是有情緒假的話，再跟周末湊一起的話湊個(gè)小長(zhǎng)假出去玩一趟，這樣心情會(huì)好很多，情緒也提高很多，工作效率不就更好了嗎？
記者：雖說(shuō)不要把情緒帶到工作中去是公認(rèn)的職場(chǎng)準(zhǔn)則，但是對(duì)于部分用人單位來(lái)說(shuō)，卻不愿意輕易對(duì)員工放情緒假，健康養(yǎng)老中心的副院長(zhǎng)，公司里有近百名員工，而且女性占了80%左右，對(duì)于給員工放情緒假，趙衛(wèi)有很多顧慮。
現(xiàn)在我們本身處于一個(gè)用工荒，我們一個(gè)人當(dāng)兩個(gè)人，甚至是三個(gè)人在使用，所以如果再增加一些情緒假的話，可能會(huì)給我們?cè)黾永щy，這樣對(duì)我們的工作就斷檔了，所以在他們的情緒照顧上我們會(huì)，但至于給他們放假可能目前做不到。
記者：對(duì)此國(guó)家二級(jí)心理咨詢師表示，員工在工作中產(chǎn)生了負(fù)面情緒，確實(shí)需要以不同的方式來(lái)排解，情緒假的做法是值得肯定的，但放假的方式也應(yīng)該更多元化，側(cè)重員工對(duì)心理健康的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。
我們講放情緒假，關(guān)注員工的心理健康是必要的，可以通過(guò)放假來(lái)讓他自己調(diào)節(jié)情緒，我們認(rèn)為應(yīng)該是放，這個(gè)放應(yīng)該是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)放，企業(yè)可以跟社會(huì)組織密切聯(lián)系，幫助員工做心理上的建設(shè)。
主持人：熬夜，加班，大家的情緒可能都會(huì)有一點(diǎn)小小的感冒，但是千萬(wàn)不要讓這情緒上的感冒影響了健康生活，接下來(lái)我們就通過(guò)一個(gè)短片一起來(lái)了解一下如果出現(xiàn)了胸口疼痛難喘氣這樣的情況該如何急救？
張哥，小李，你們聽(tīng)說(shuō)隔壁單位一員工猝死的消息了嗎？
聽(tīng)說(shuō)了聽(tīng)說(shuō)了，據(jù)說(shuō)是連著好幾天熬夜看球引發(fā)了心臟病。
是啊，他同事都說(shuō)前兩天他總?cè)氯轮乜谔?，頭暈，喘不上氣來(lái)，大伙都沒(méi)注意，現(xiàn)在想想正是猝死的癥狀，年輕人總覺(jué)得自己身強(qiáng)力壯，對(duì)一些小病小痛不注意，其實(shí)如果出現(xiàn)莫名的失眠焦躁，面色蒼白，大汗淋漓都得警惕，更別說(shuō)胸口疼痛這種明顯的征兆了。
如果當(dāng)時(shí)家里有人給他做個(gè)心肺復(fù)蘇或人工呼吸的話還有可能把他搶救回來(lái)，真是太可惜了。
這個(gè)心肺復(fù)蘇我老聽(tīng)別人提起來(lái)，但還真不知道該怎么做？你們知道嗎？
我學(xué)過(guò)，其實(shí)不難，先把患者平放在地上，頭部不能高于胸口，盡量選硬一點(diǎn)的地面，然后雙手交叉相扣，掌心向下壓他的心臟部位。
要很用力的壓?jiǎn)幔?/p>
要把握好力度，用力把他的胸骨下壓至少五厘米，速度要快，按照每分鐘至少一百下的頻率來(lái)。
那還是個(gè)體力活，那得按多少次呢？
每按30次就停下來(lái)，給他做人工呼吸。
人工呼吸？就是嘴對(duì)嘴給他吹氣？
對(duì)，吹氣的時(shí)候要捏緊他的鼻子，抬起他的下巴，保證他的氣息順暢，做兩次人工呼吸后如果人還不醒，繼續(xù)循環(huán)按壓心臟的步驟。
還是你們年輕人懂得多，不過(guò)更重要的是預(yù)防，飲食清淡點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)，控制好體重很重要，還有像我現(xiàn)在上了年紀(jì)，多少有點(diǎn)心血管疾病，一般都隨身帶著硝酸甘油和速效救心丸，萬(wàn)一情況不對(duì)這可是救命的靈丹。
是啊，睡眠也很重要，如果不是什么特殊情況盡量不要熬夜。
可是凌晨看電影寫(xiě)東西不被打擾，舒服啊。
你可別這么想，這個(gè)時(shí)間是心腦血管疾病最容易發(fā)作的時(shí)候，最好處于休息狀態(tài)。
你別顧著說(shuō)我，你天天抽那么多煙，對(duì)身體也不好啊。
那咱們互相督促，爭(zhēng)取把熬夜，抽煙，喝酒這些壞習(xí)慣都改了。
我看行。
國(guó)家應(yīng)急廣播提醒您，胸口疼痛難喘氣，猝死征兆要警惕。
主持人：好了，以上就是今天修奇在國(guó)家應(yīng)急廣播高速加油站為大家預(yù)備的全部?jī)?nèi)容了，感謝各位一個(gè)小時(shí)的陪伴，也希望這些內(nèi)容能夠真真切切的服務(wù)到您的生活當(dāng)中，明天上午的11點(diǎn)修奇依然在這為大家服務(wù)，請(qǐng)鎖定FM99.6中國(guó)交通廣播，節(jié)目之外也歡迎隨時(shí)關(guān)注國(guó)家應(yīng)急廣播的微博，微信，客戶端，咱們明天再見(jiàn)。