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三股冷空氣接連來襲 北方氣溫持續(xù)走低

2016-10-24 11:00-12:00 責(zé)編:母晨靜

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11點22分,歡迎回來這里是正在直播的國家應(yīng)急廣播高速加油站,我是修奇。我們現(xiàn)在聽到的這首歌是來自林憶蓮的非常經(jīng)典的《為你我受冷風(fēng)吹》。為什么會想到放這首歌呢?因為在剛剛過去的周末你會發(fā)現(xiàn)北京一下子進(jìn)入到了一個寒冷的模式,昨天是霜降節(jié)氣,這也就意味著今年秋天的節(jié)氣已經(jīng)全部都用完了,霜降是秋天向冬季過渡的還是,俗話說寒露不算冷,霜降可真就變了天。冷空氣的頻繁造訪也讓我國北方的大部分地區(qū)氣溫是持續(xù)偏低,而在北方多地也迎來了今年下半年的氣溫新低,降幅普遍都在2—6度,而我們尤其關(guān)注到在寧夏內(nèi)蒙古等地氣溫一夜之間甚至驟降了8—14度。今明兩天仍將會有冷空氣造訪,但是實力相對較弱,我們也看到北京可能擴散條件又要轉(zhuǎn)差了,所以這也是為什么會想到放這首歌曲,《為你我受冷風(fēng)吹》,為了讓我們的藍(lán)天藍(lán)起來,你只能會期盼冷空氣早點到來,好把霧霾吹散了,我們也看一下到26號—29號一股強冷空氣將會強勢來襲,影響范圍會更加的廣,那么在冷空氣接連的影響之下,未來一周北方大部地區(qū)的氣溫都會持續(xù)偏低,而且難以改善,還會出現(xiàn)大面積的創(chuàng)新低氣溫的局面,再加上部分地區(qū)還會有一些陰雨雪的天氣濕度比較大,體感會顯得非常的陰冷,其中我們看到烏魯木齊最高氣溫有望降至冰點,請注意我說的是最高氣溫,可能是成為首個最高氣溫降到0度以下的省會城市??梢哉f天氣越來越冷,而大部分北方地區(qū)還沒有開始供暖暖氣還沒到,秋冬過渡期咱們該怎么來防寒飽暖呢?我們都知道中國有句老話叫春捂秋凍,適當(dāng)?shù)那飪隹梢詠碓鰪娢覀兩眢w的防寒能力,但是預(yù)防冬季疾病,如果你單純的去秋凍,可能不僅無益還會傷害您的身體。特別是對于一些患有秋冬季節(jié)慢性疾病的朋友,接下來就來連線高速加油站的實習(xí)編輯焉靜雯,我們來看看由秋入冬怎么才能凍出健康呢?先來給我們說一下氣溫驟變,大家的第一反應(yīng)肯定就是多穿衣服了,那么這個過渡期到底該怎么穿衣服?穿什么衣服,春捂秋凍都有哪些講究呢?

(實習(xí)編輯)焉靜雯:現(xiàn)在有一個穿衣公式在網(wǎng)上特別的火,說的是氣溫加上衣服所能增加的溫度大概控制在26度,是最舒服的穿衣狀況。比如說一件厚羽絨服大概是在9度,而一件抓絨衣是在3度,夏天穿的體恤差不多是1度的樣子,也就是說當(dāng)溫度為26度的時候我們穿一件體恤是剛剛好的。以這個為基準(zhǔn),如果當(dāng)氣溫下降3度,穿一件薄外套就不錯了。再下降4度的時候我們就需要加一件厚羊毛衫就可以了,依此類推,所以我們今天推薦這個方式也是有點參考價值的。這個季節(jié)穿衣服我們主要要注意4點,首先一定不要過早的穿上棉衣,因為衣服要慢慢加,要讓身體有一個適應(yīng)的過程,第二由于秋冬季節(jié)的溫差特別的大,要根據(jù)最低的溫度穿衣服預(yù)防感冒。第三應(yīng)該采用多層穿衣法方便增加衣物,所以最后我要提醒各位,秋冬季節(jié)一定要注意秋凍的時間,差不多10月底就可以了,加上馬上強冷空氣就要來了,這個時候也應(yīng)該停止秋凍了。

主持人:剛才我們也是反復(fù)的提到秋凍,但是好像身體上還是有一些部位是比較嬌弱的,哪些部位是不應(yīng)該在秋天受凍的。

焉靜雯:我們有五個部位是尤其要注意飽暖不應(yīng)該接受秋凍的。咱們從上往下說首先是脖子,脖子周圍因為分布著大量的神經(jīng)和毛細(xì)血管,一旦受涼容易引起肺部的一些感冒,比如我們說的咳嗽,同時由于脖子一旦受到?jīng)龅脑捠遣焕谀X部供血的。再往下來說是肚臍,現(xiàn)在還有很多女性習(xí)慣穿收身或者收腰的,甚至露臍裝,但是在這個季節(jié),冷風(fēng)就會通過這種方式進(jìn)入人體的體內(nèi),引發(fā)腹瀉。有一個地方大家可會不太注意,就是后背,后背受涼容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病,在夜間的時候我們要注意關(guān)窗了。下半身膝關(guān)節(jié)也是需要注意的,這個季節(jié)依然還是有很多年輕人覺得自己特別抗凍,所以就喜歡穿短褲、短裙,但是這種行為很容易讓人換上關(guān)節(jié)疾病,最后我們再來到雙腳,俗話說腳冷冷全身,尤其是心血管疾病的患者更要注意腳部的飽暖了。