預(yù)防H7N9,最重要的是減少暴露、做好個人防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。日常生活中要盡量避免接觸禽畜;從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋時要充分煮熟,并注意生熟分開;盡量避免接觸野生禽鳥或進入野禽棲息地;在農(nóng)家樂游玩時注意遠離禽類屠宰現(xiàn)場;勤洗手,注意個人衛(wèi)生;避免去人群密集、空氣污濁的場所,特別避免去有活禽交易的市場;合理飲食起居,保證充足的營養(yǎng)和睡眠;適時加減衣服;多參加戶外體育活動。
在進行接觸禽類的工作活動過程中,應(yīng)穿著防護服、佩戴口罩和手套,做好個人防護,減少與禽類的直接接觸。清潔禽舍時,要嚴格執(zhí)行清潔和消毒程序;清潔完畢后,要及時徹底的洗手和消毒;當身體接觸禽類污物時,也要徹底的清洗。當發(fā)現(xiàn)病死禽時,并及時通知當?shù)貏游餀z疫部門處理。當出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時,應(yīng)戴上口罩,并盡快到發(fā)熱門診就醫(yī),并主動告之醫(yī)生自身職業(yè)和發(fā)病前的活動史。保持勤洗手、室內(nèi)勤通風換氣、注意營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,加強體育鍛煉。