我們來關(guān)注國內(nèi)方面，3月20號18時，山西鄉(xiāng)寧315山體滑坡?lián)岆U救援指揮部舉行第四次新聞發(fā)布會，通報搶險救援進展情況，3月20號白天救援人員又找到一名遇難人員，截止目前除19人遇難外仍有一人失聯(lián)，搶險救援工作仍在緊張的進行當中。

記者從甘孜州政府新聞辦了解到，3月20號下午19時20分許，四川甘孜州得榮縣境內(nèi)發(fā)生山體滑坡，滑坡地位于得榮縣城上游約5到6公里處，初步預(yù)測垮塌方量達兩萬立方，造成河水斷流，并形成高約十米的堰塞體，災(zāi)害發(fā)生地沒有人員傷亡，沒有車輛被困，也沒有村莊和人員聚居，那么在災(zāi)情發(fā)生后，得榮縣立即啟動了應(yīng)急預(yù)案，投入搶險救援，目前也正在有序的疏散下游群眾，同時組織六臺挖掘機緊急趕赴現(xiàn)場開展搶險工作，預(yù)計在今天疏通。

好，接下來我們再來關(guān)注中俄邊境的鄰火，截止3月20號12時經(jīng)過堅守在一線的吉林森林消防總隊指戰(zhàn)員和地方撲火隊員的全力堵截，俄方區(qū)域明火已經(jīng)全部撲滅，確保了外火沒有進入我國境內(nèi)，此次堵截戰(zhàn)斗取得了階段性勝利，目前森林消防指戰(zhàn)員仍然堅守在邊境線上，防止俄方境內(nèi)煙點死灰復(fù)燃，確保萬無一失。

好，11：16，再把目光轉(zhuǎn)向國際方面，美國東部弗吉尼亞州19號發(fā)生一起長途巴士翻車事件，目前已經(jīng)確認有一名中國公民在事故中遇難，另有數(shù)名中國公民不同程度受傷，但是均無生命危險。

據(jù)印尼抗災(zāi)署公布的消息，到3月20號，洪災(zāi)已經(jīng)造成104人死亡，另有79人失蹤，還有40名遇難者的身份無法確定，他們將被下葬在一個集體公墓。

同樣是極端天氣，炸彈氣旋侵襲美國中西部農(nóng)業(yè)大州內(nèi)布拉斯加州，大雨加上積雪融化導(dǎo)致河水水位升至了歷史高位，農(nóng)場和城鎮(zhèn)都遭受了嚴重的洪災(zāi)，目前已知至少有四人死亡，農(nóng)災(zāi)損失估計超過10億美元。

再把目光轉(zhuǎn)向泰國，泰國一輛城際長途巴士20號發(fā)生了翻車事故，導(dǎo)致30多人受傷，其中兩人傷勢嚴重，據(jù)調(diào)查人員介紹，事故原因可能是司機疲勞駕駛，據(jù)報道，這是一周來第三起城際長途大巴發(fā)生交通事故。

好，以上就是這一節(jié)，修奇在國家應(yīng)急廣播高速加油站為大家梳理到的動態(tài)應(yīng)急資訊，歌曲過后進入今天的第一熱議，今天是世界睡眠日，我們來說說長時間使用手機可能會對我們的睡眠和情緒產(chǎn)生的影響，待會見。

11：23，歡迎回來，這里是正在直播的高速加油站，我是修奇，進入今天的第一熱議，相信現(xiàn)在這個時間，昨天晚上玩手機的朋友肯定都已經(jīng)犯困了，今天第19個世界睡眠日，中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會在昨天召開了新聞發(fā)布會，發(fā)布了我國成人和兒童睡眠疾病患病與診療狀況報告，2019年國內(nèi)最新睡眠醫(yī)學(xué)重大研究成果顯示，長時間的使用手機的確可嚴重影響睡眠和情緒，這是一個醫(yī)學(xué)實錘，那么還有哪些睡眠障礙特別值得大家關(guān)注呢？中國醫(yī)師協(xié)會呼吁要重視睡眠，預(yù)防疾病，留住健康，詳細的情況我們來聽央廣記者車麗的報道。

記者：愿意一生一世每天都可以睡到自然醒，這是作家劉玉寫給女兒的祝福，中國醫(yī)師協(xié)會發(fā)布的2019年國內(nèi)最新睡眠醫(yī)學(xué)重大研究成果顯示，失眠是最常見的睡眠障礙，成人樂觀患病率為8%到20%，失眠患者還經(jīng)常存在日間功能受損，包括難以制定決策，注意力及記憶力下降等，客觀睡眠時長小于六小時的失眠障礙患者的認知功能受損更為嚴重，北京大學(xué)第六醫(yī)院院長，中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)委員陸林院士表示，長時間使用手機可嚴重影響睡眠及情緒。