新華社杭州2月16日電（記者黃筱 顧小立）長假過后開學季臨近，浙江、上海等南方地區(qū)陰雨連綿，陽光成為“稀缺品”。浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生中心近期數(shù)據(jù)顯示，節(jié)后不少患者因厭學、怠工情緒嚴重前來就診。專家建議連續(xù)陰雨天氣應注意加強室內運動。
浙大一院精神衛(wèi)生中心副主任胡少華表示，春節(jié)期間人們生活節(jié)奏被打亂，節(jié)后尚未完全恢復，加上陰雨天氣，有一種疾病往往會在此時“下手”，即“季節(jié)性情感障礙”。
據(jù)了解，季節(jié)性情感障礙是一種在特定時節(jié)發(fā)生的情感或心境障礙，主要表現(xiàn)有全身莫名乏力、無食欲或食欲突然增加，難以集中注意力，感覺悲傷、易怒，對社交活動失去興趣等，通常在每年秋季或初冬時發(fā)生，可持續(xù)到次年春天或初夏。青少年及35歲至45歲年齡段人群為該病高發(fā)人群。
當光照發(fā)生變化，人體不能及時調整生物節(jié)律導致生物節(jié)律紊亂，就極有可能影響情緒，導致情感障礙。季節(jié)性情感障礙在中緯度、具有溫和冬季的地域普遍存在，綿長的陰雨天也特別容易加重癥狀。
專家提醒，并不是每個陰雨季情緒不佳者都會患上季節(jié)性情感障礙，該病必須通過醫(yī)生評估才能確診。如出現(xiàn)情緒不佳情況，人們也可主動自我調節(jié)。室外天氣不好，可在室內做一些有氧運動，如跑步、瑜伽、健身操等。
記者從浙江省氣象部門了解到，截至14日浙江平均降水量59毫米，比常年同期偏多72%；全省平均日照時數(shù)19小時，比常年同期偏少65%。陰雨天氣還將持續(xù)十天左右。
