非病理性性早熟是可以預防的，家長該從哪些方面來預防孩子性早熟呢？北京協(xié)和醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師伍學焱建議從以下方面入手：
　　1.適當控制飲食，避免營養(yǎng)過剩。尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，多吃些蔬菜水果。
　　2.收拾好自己的藥箱和化妝品。不要讓兒童接觸到含有性激素的化妝品。
　　3.不吃反季節(jié)的東西。反季節(jié)蔬菜有的可能是通過激素來催熟的，孩子長期吃，可能會導致性早熟。
　　4.不亂吃補品。常用的補品中，如花旗參、蜂膠等富含激素，市面上流行的多種兒童維生素等營養(yǎng)保健品，也含有相關的誘發(fā)兒童性早熟的物質。有的孩子患病后，很多家長自作主張給孩子吃補藥，其實大多數(shù)孩子患病后恢復很快，除非是慢性病，基本上不需要進補。
　　5.少吃雞、鴨脖子。雞和鴨的脖子里有淋巴，這些淋巴含有激素。
　　6.晚上睡覺請關燈。高質量睡眠可以保證垂體在夜間分泌足量的生長激素。光線強會影響睡眠，從而導致激素分泌紊亂，有可能造成性腺激素分泌增加，從而導致性早熟。
　　7.增加體育活動。肥胖也是導致兒童性發(fā)育的重要因素，尤其要鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓梯和跳繩。
　　8.少讓孩子接觸情色視覺刺激。現(xiàn)在不少言情劇、動畫片都有成人內容，建議孩子避免過多看愛情影片或小說，否則可促使兒童性發(fā)育提前。