洗澡不僅能讓一天的壓力得到釋放，還能加速體內(nèi)血液循環(huán)，讓機(jī)體得到放松。很多人工作一天回來(lái)馬上就去洗澡，而有些人在生病期間也堅(jiān)持洗澡，有些人愛(ài)洗燙燙的熱水澡，認(rèn)為水溫越高越養(yǎng)生，而有些人則堅(jiān)持洗冷水澡，認(rèn)為這樣的強(qiáng)健體魄。那么上述說(shuō)的種種到底哪些是對(duì)的呢？生活中哪些情況又是不能洗澡的呢？讓我們一起來(lái)看看下面的詳細(xì)解釋。
　　一、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡
　　因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，溫度過(guò)高的水能使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，會(huì)發(fā)生虛脫。
　　二、提倡長(zhǎng)期用冷水洗臉
　　對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來(lái)抵抗力較差的身材，會(huì)因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。但是，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，這樣有效促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
　　三、酒后不宜洗澡
　　酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
　　四、飽餐后不宜洗澡
　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，這樣會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。
　　五、勞動(dòng)后不宜立即洗澡
　　無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
　　六、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡
　　當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%。此時(shí)，身體是比較虛弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生意外。