夏季酷熱環(huán)境下，野外行走發(fā)生中暑后，應首先就近尋找能夠遮陽避熱的處所，靜坐或平躺并及時服用對癥藥物。如無對癥藥物，可自行交替用力地揉按兩手虎口、人中及太陽穴穴位，也可在人中或太陽穴穴位涂抹風油精、薄荷膏或花露水再交替用力地揉按。