如果在海嘯時(shí)不幸落水，要盡量抓住木板等漂浮物，同時(shí)注意避免與其他硬物碰撞。

    在水中不要舉手，也不要亂掙扎，盡量減少動(dòng)作，能浮在水面隨波漂流即可。這樣既可以避免下沉，又能夠減少無謂的體能消耗。

    如果海水溫度偏低，不要脫衣服。

    盡量不要游泳，以防體內(nèi)熱量散失過快。

    不要喝海水。海水不僅不能解渴，反而會(huì)讓人出現(xiàn)幻覺，導(dǎo)致精神失常甚至死亡。

    盡可能向其他落水者靠攏，既便于相互幫助和鼓勵(lì)，又因?yàn)槟繕?biāo)擴(kuò)大更容易被救援人員發(fā)現(xiàn)。

    人在海水中長時(shí)間浸泡，熱量散失會(huì)造成體溫下降。溺水者被救上岸后，最好能放在溫水里恢復(fù)體溫，沒有條件時(shí)也應(yīng)盡量裹上被、毯、大衣等保溫。注意不要采取局部加溫或按摩的辦法，更不能給落水者飲酒，飲酒只能使熱量更快散失。給落水者適當(dāng)喝一些糖水是有好處的，可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分和能量。

    如果落水者受傷，應(yīng)采取止血、包扎、固定等急救措施，重傷員則要及時(shí)送往醫(yī)院救治。

    要記住及時(shí)清除落水者鼻腔、口腔和腹內(nèi)的吸人物。具體方法是：將落水者的肚子放在你的大腿上，從后背按壓，將海水等吸人物倒出。如心跳、呼吸停止，則應(yīng)立即交替進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和心臟擠壓。